logo

 

 

Eine gute Körperhaltung beginnt bei den Füssen. Ein gutes Fundament begünstigt die gesamte Körperhaltung positiv. Chronische Fehlhaltungen und ungünstige Bewegungs-muster sind Hauptursachen für Fuss-, Knie-, Hüft-, Rücken- und Nackenprobleme. Durch einen Kurs an der Fuss-Schule Zofingen/Rothrist schulen Sie Ihre Körper-wahrnehmung, erkennen Ihre Belastungsgewohnheiten und gelangen zu einem neuen Körperbewusstsein. Sie erhalten sinnvolle Übungen und viele Tipps für die Umsetzung im Alltag und beim Sport. Selbsthilfe zu einer aufrechten, gesunden Körperhaltung wird möglich.

Unser Angebot 2017:

Einführungskurse Füsse
Tageskurse                                       
18. Februar                   10-17.00 h   Zofingen
20. Mai                         10-17.00 h   Rothrist

Abendkurse   
16. / 23. Juni               je 19 – 22.00 h Zofingen
15. / 29. Sept.             je 19 – 22.00 h Zofingen
03. / 10. Nov.              je 19 – 22.00 h Rothrist                                                                        
Spezialkurse
Faszientraining nach den Prinzipien der Spiraldynamik®

23. September  10-17.00 h  Rothrist
                             Vom Becken zu den Zehenspitzen
24. September  10-17.00 h  Rothrist
                             Vom Becken zu den Fingerspitzen
18. November   10-17.00 h  Rothrist
                             Geschmeidiger, kraftvoller Rücken
19. November   10-17.00 h  Rothrist
                             Kraftvolles, dynamisches                              Impulszentrum Beckenboden



Trainingsgruppen (bitte anklicken!)
Haben Sie Lust auf mehr? Wir ermöglichen Ihnen das Training ihrer neu erworbenen Fähigkeiten und die Vertiefung ihrer Kenntnisse in unseren wöchentlichen Trainingsgruppen. Angebote in Zofingen und Rothrist auf Anfrage oder unter www.ch-fuss-schule.ch   

Einzelberatung (Erwachsene und Kinder)
gemäss Absprache               

Anmeldung und Information: Margrit Widmer
062 794 19 84 / margrit.widmer@spiraldynamik.com

Kursleitung Rothrist:  Margrit Widmer
Kursleitung Zofingen:  Gabi Wickihalter

Spiraldynamik® Fuss-Schule Zofingen / Rothrist